庄子:强大的人,从不被情绪左右

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强大的人,不被情绪左右。

《庄子·庚桑楚》:敬之而不喜,侮之而不怒。

一个人最好的状态就是,受人敬重不狂喜,受人侮辱不暴怒。唯有将一切看淡,遇事冷静理性,才能在这世间活得游刃有余。

韩信,是中国古代著名的军事统帅。

然而世人记住的,不仅仅是他的军事才能,还有他超强的情绪控制能力。韩信从小失去父母,经常遭到歧视和冷遇。

有一次,一个五大三粗的屠夫看到韩信腰间配剑,猜想他是胆小之辈,于是想羞辱韩信,当众对他说:“要么从我裤裆下跨过去,要么把我杀死。”

韩信自知形单影只,没有胜算。毅然选择了前者,忍受着巨大的侮辱,从屠夫胯下跨过。然后,在众人的嘲笑中从容而去。

这就是历史上著名的“韩信胯下之辱”的故事。

面对一群“无赖”的挑衅,韩信没有一怒之下拔刀相向,而是通过冷静的分析判断后,做出了对自己最有利的选择。虽受一时之辱,却化解了一场危机。也正是这一跨,让他跨越阶层。短短几年后位极人臣,统领百万兵马,成为战无不胜的一代“兵神”。

生活中,很多人面对突如其来的困境,要么胆怯退缩,要么失控发火,最终问题没有解决,自己却落得一身伤。

情绪不好,是把自己看得太重。

《庄子·庚桑楚》:

人能虚己以游世,其孰能害之。

《庄子·山木》篇中有这样一个故事:一个人乘船过河,前面有船要撞上来,这个人破口大骂,骂对方不长眼。

等船撞过来,却发现对面船上没人,是个空船,刚才的满腔怒火,瞬间就消失的无影无踪。

生气的不是撞船本身,而是对面有没有人。

一件事对你造成了伤害,你生不生气,发不发火,并不取决于事情本身,而是对方的人!

世界上居然有这样的人,这个人居然无视我!这个人居然伤害我!不行,我要向他讨个公道。情绪也就在这里爆炸了。

一个人要是不把自己当回事,那就没有人能让他愤怒,让他生气。一个人的自尊太强、自我意识太强,别人稍微冒犯,他就立马反弹回去。

学会控制情绪,才能控制人生

《庄子·德充符》:

人莫鉴于流水,而鉴于止水,唯止能止众止。

庄子告诉我们,一个能控制自己情绪的人,能“止”得住胡思乱想,“止”得住无谓的心神消耗;才可以静下心来,心无旁骛,专心致志地做事,料理好人生层出不穷的问题。

然而,很多人面对生活的至暗时刻,却任由情绪暴走,直到被负面情绪吞噬。

就如张飞,作为一代武将,死得实在憋屈。

如果当初,他得知关羽被杀后,没有情绪失控,天天买醉乱发酒疯,拿手下撒气,也不至于落得被部下刺杀的窝囊结局。

不可否认,张飞的业务能力很强。但拥有如此才能,最后却死在自己的情绪里。不得不说,一个连自己的情绪都控制不住的人,再有能力也无济于事。

情绪失控,只会让人失去理性,输掉自己;控制情绪,却能让人保持冷静,成就自己。

控制情绪,是一种修养,更是一种人生智慧。

一个能控制自己情绪的人,能定得住心境,而定生静,静生慧。拥有智慧,才能把握人生。

人这一生,情绪决定心态,心态决定命运,命运决定生活。不困于心,不乱于情,控制好了情绪,才能控制得了人生。

图片来源自网络

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